Что будет с организмом, если вставать рано утром каждый день: мнение сомнолога
Срамные дела. Почему на Руси мужья с женами редко спали. Историки провели специальное исследование и установили, что на Руси в христианский период супруги редко спали вместе.
Как говорится, «кто рано встает, тому бог подает», и эта поговорка актуальна не только для крестьянских работ в поле, но и для мегаполиса. Утренние жаворонки и вечерние совы связаны с рядом психофизиологических и биохимических различий. Встающие рано меньше зависят от времени и меньше теряют продуктивность к вечеру, чем совы, когда работают утром. Различия в поведении больше отмечаются у женщин — жаворонки более эффективны, устойчивы, спокойны и надёжны. Совы в целом, к сожалению, более уязвимы перед ментальными расстройствами, чаще страдают от депрессий и зависимости. В детстве и старости больше выражена утренняя активность, в среднем возрасте — вечерняя.
Почему повар не хочет готовить? Другие вопросы Жена не хочет рано вставать. Почему женщина не любит готовить? Ребенок не хочет идти в детский сад.
